Όλοι έχουμε ακούσει και σίγουρα πει τη γνωστή σε όλους παροιμία: «Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα». Και ίσως να έχετε αναρωτηθεί αν πράγματι ισχύει ή έχει μια δόση υπερβολής.
Κι, όμως, τα μήλα είναι από τα φρούτα που έχουν εκπληκτικά οφέλη στην υγεία μας, γι’ αυτό και θα πρέπει να τα εντάξετε στη διατροφή σας.
Δείτε παρακάτω κάποια από αυτά:
Αυτή την περίοδο λόγω κορονοϊού, το να έχετε ένα υγιές ανοσοποιητικό, είναι πολύ σημαντικό για να προστατευτείτε από τον ιό, αλλά και άλλες εποχικές ιώσεις. Πέρα από τη σωστή διατροφή και συγκεκριμένα τρόφιμα, που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας, υπάρχουν και πολλά ροφήματα που βοηθούν στο «θωρακισμό» του οργανισμού σας.
Κι ένα από αυτά, είναι ένα ρόφημα με τζίντζερ. Άλλωστε, είναι γνωστές οι ευεργετικές του ιδιότητες, αφού μεταξύ άλλων βοηθά στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού και αναπνευστικού συστήματος, καθώς και στην πέψη και το κυκλοφορικό.
Ο Μπαράκ Ομπάμα στην πρόσφατη αυτοβιογραφία του, «A Promised Land», μεταξύ άλλων, κάνει και διάφορες ενδιαφέρουσες αποκαλύψεις για την κοινή του ζωή με τη Μισέλ Ομπάμα. Και μία από αυτές, είναι ο λόγος που δεν έχουμε δει μέχρι σήμερα ποτέ με μπικίνι την πρώην Πρώτη Κυρία των ΗΠΑ με μπικίνι στην παραλία.
Όπως αποκαλύπτει ο Ομπάμα, η σύζυγός του όταν εκείνος έγινε πρόεδρος, του ορκίστηκε ότι δε θα επέτρεπε ποτέ να τη φωτογραφίσουν με μαγιό.
Αν και η λαμπερή σταρ έζησε σε 43 διαφορετικά σπίτια, η οικία στους λόφους του Χόλιγουντ, στο Λος Άντζελες, ήταν η μόνη που κατάφερε να αγοράσει. Κι αυτό γιατί, σύμφωνα με την ιστορία, ο ψυχολόγος της την είχε συμβουλεύσει να βρει ένα μέρος να ριζώσει.
Μία από τις τελευταίες δημόσιες εμφανίσεις της μάλιστα, πραγματοποιήθηκε κατά την διάρκεια αυτού του εξαμήνου, με την περίφημη παρουσίαση του τραγουδιού «Happy Birthday, Mr. President» στα 45α γενέθλια του John F. Kennedy. Λιγότερο από 18 μήνες μετά τον εορτασμό, τόσο η Monroe όσο και η JFK θα ήταν νεκροί.
Η Ραφαέλι κρίθηκε ένοχη τον περασμένο Ιούλιο για υποβολή ψευδών φορολογικών δηλώσεων κατά την περίοδο που ζούσε στο εξωτερικό, με σκοπό να αποφύγει τη φορολόγησή της στο Ισραήλ.
Είχε δηλώσει ένοχη, στο πλαίσιο μιας συμφωνίας με τις εισαγγελικές αρχές, ώστε να μην φυλακιστεί αλλά να καταδικαστεί μόνο σε πρόστιμο ύψους 2,5 εκατομμυρίων σέκελ (610.000 ευρώ). Επιπλέον, θα πρέπει να καταβάλει και τους φόρους που οφείλει.
Είναι εύκολο στην εκτέλεσή του και μπορείς να προσθέσεις σε αυτό οτιδήποτε θες!
Για να δημιουργήσεις το δικό σου στεφάνι από έλατο και κουκουνάρια θα χρειαστείς:
Κουκουνάρια
Κλαδιά από έλατο (αληθινά ή ψεύτικα)
Φωτάκια με μπαταρία
Η Ελένη επιστρέφει στο Διαφάνι και στο σπίτι της, μετά από 6 χρόνια. Κάποιοι την προτρέπουν να φύγει, ενώ κάποιοι την κοιτάνε με καχυποψία. Η Ασημίνα την υποδέχεται με συγκίνηση και αγάπη αλλά θα αντέξει την οργή του Δούκα και της Μυρσίνης; Ο Νικηφόρος προσπαθεί απεγνωσμένα να κρατήσει τις ισορροπίες, όμως, ο Δούκας του ζητάει να διαλέξει επιτέλους πλευρά. Ο Λάμπρος προσπαθεί να στηρίξει την Ελένη και είναι δίπλα της, αν και υποψιάζεται πως του κρύβει την αλήθεια για όσα έχει περάσει στη φυλακή.
Ελεύθεροι. Με τολμηρές διαθέσεις και ανέμελες προσεγγίσεις θα ξεκινήσει η εβδομάδα σου. Η εβδομάδα θα ενισχύσει τη ζωτικότητα σου, έντονη θα είναι η διάθεση σου να φλερτάρεις και να γνωριστείς με καινούργια άτομα μέσω διαδικτύου. Παίρνεις απόφαση να δώσεις έκταση στις επαφές που θα έχεις με ένα συγκεκριμένο πρόσωπο. Μέσα στην εβδομάδα με δικές σου πρωτοβουλίες θα τρέξεις τις εξελίξεις, επιθυμία σου θα είναι το ουσιαστικό αποτέλεσμα.
Σε σχέση. Ίσως να μην είναι σταθερή και σκεπτόμενη η στάση σου. Ενδεχομένως να συμπεριφερθείς στο ταίρι σου κάπως αλλοπρόσαλλα,
Τα θέατρα στα φώτα του κέντρου είναι σβηστά και πρέπει ακόμα να κάνεις υπομονή για να νιώσεις τη μαγεία του να μπαίνεις μέσα στην θεατρική αίθουσα, να κάθεσαι στη θέση σου, να ακούς τα κουδούνια να ηχούν και να γίνεσαι κοινωνός της θεατρικής πράξης. Όπως και στο πρώτο lockdown όμως έτσι και στο δεύτερο, οι θεατρικές παραστάσεις έρχονται στο σαλόνι σου. Κι αυτό το Σαββατοκύριακο έχεις αρκετές επιλογές.
